人間の秘めた自然治癒力を最大限に引き出し、医者・薬に頼らない人生を送ろう。
ブログ(最新)

心のケア

脳内麻薬・エンドルフィンの効果!

エンドルフィンって知ってますか? 喜び、快活、満足などに結びつく脳内ホルモンの一種で…他にも、20種類以上発見されているらしいですが、その中でも…エンドルフィンの威力はダントツにすごいといいます。 爽快感、恍惚感を作り出 …

手の運動は脳の最高の刺激!

心で思っている事が、無意識に 体の一部に反映されている。 あなたも、何となく心当たりが あるのではないでしょうか? 一番わかりやすい部分は… やはり…「目」ですよね。 コミュニケーションをとる上で 1番よく見る部分でしょ …

男磨き、女磨きもいいけれど…

  人間が頑張れる源泉は…モテたい! 男磨き、女磨きが流行っていますが… その源泉は… 異性にモテたい!賞賛を浴びたい! という人間の本能です。 特に、男の「モテたい!」という願望は凄まじいパワーを発揮しますね。男の性欲 …

依存症の恐怖を知る。

依存症の本質は全て一緒 私は、10年前まで酷いタバコ依存で 今でも、よく止めれたなと思います。 常に体調が悪かったですし… もちろん、心の状態もよくなかったです。 心と体は一体なので。 ニコチン依存症だったんでしょうね。 …

イラっとした時には…

人間である以上、そして…個性の違う人間同士が狭い世界で関わって生きている以上、イライラからは逃れられません。 また、嫌われたらつまはじきにされる為、イライラしながらも…我慢して本音を隠して生きていく事がほとんどです。 そ …

主婦の井戸端会議から学ぶ

悪口には猛毒性があり、認知症リスクも 高まり信用も健康も失うと書きました。 でも、どうしても自分1人で抱えきれず 愚痴として聞いて欲しい時があります。 愚痴と悪口の違いとは…? 各々ウィキペディアから抜粋しました。 ★愚 …

悪口人間は“認知症リスク”が高まる!?

前回は…悪口という名の“猛毒” 「あの人の言うことには毒があるよ!」と言われる通り、実験で本当に彼らが吐く息には、毒があることがわかりました。 またこういう人間は、一生治らないから何としてでも逃げたいですが、雇われの身、 …

悪口という名の“猛毒”

悪口・陰口の猛毒性 誰でも悪口を言ったことがあるし、悪口ばかり言う人を見た事があると思います。でも、悪口は信用も失い誰も幸せにしないから言わない方がいいです。 そして、人の悪口をいう人は… あなたのいる前で、人の悪口を言 …

“完璧主義”というガン細胞…

私は「不完璧主義者です」 なぜ、私が不完璧主義者かというと 自分自身が不完璧な人間だから。 完璧主義者というのは、完璧にできなかった事をずっと悔やみ、自分を責めるか、他人を責めるか…いずれにしろ人間を責める人のことです。 …

“孤独”が心も体も蝕んでいく…

一般的に、男は、女性に比べたら… ★そんなにしゃべらないし ★群れを嫌うし… ★社交的でもない… ★プライドが高く、頑固… など、照れ屋で不器用な存在かも…特に、子育てを終えた老後などは、男女で明らかに差が出てくる印象で …

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